健康保健、养生谚语、俗语大全
健康保健、谚语、俗语大全：
● 多吃不如细嚼。
● 脚对风，请郎中。
● 要享福，常知足。
● 药补食补，莫忘心补。
● 遇事不恼，长生不老。
● 不气不愁，活到白头。
● 贪吃贪睡，添病减岁。
● 狂饮伤身，暴食伤胃。
● 食不厌精，脍不厌细。
● 饭前喝汤，苗条健康。
● 一顿吃伤，十顿喝汤。
● 少食多餐，益寿延年。
● 饥不暴食，渴不狂饮。
● 甜言夺志，甜食坏齿。
● 有病早医，无病早防。
健康保健、谚语、俗语大全：
● 多吃不如细嚼。
● 脚对风，请郎中。
● 要享福，常知足。
● 药补食补，莫忘心补。
● 遇事不恼，长生不老。
● 不气不愁，活到白头。
● 贪吃贪睡，添病减岁。
● 狂饮伤身，暴食伤胃。
● 食不厌精，脍不厌细。
● 饭前喝汤，苗条健康。
● 一顿吃伤，十顿喝汤。
● 少食多餐，益寿延年。
● 饥不暴食，渴不狂饮。
● 甜言夺志，甜食坏齿。
● 有病早医，无病早防。
● 洗头洗脚，胜似吃药。
● 指甲常剪，疾病不染。
● 少盐多醋，少车多步。
● 春不减衣，秋不加帽。
● 冬不蒙首，春不露背。
● 常乐常笑，益寿之道。
● 房宽地宽，不如心宽。
● 人怕不动，脑怕不用。
● 春捂秋冻，到老不生病。
● 生活上适度，精神上大度。
● 虽坎坷，总是欢乐多。
● 知足者长乐，善笑者长寿。
● 遇怒不要恼，遇难莫急躁。
● 情急百病生，情舒百病除。
● 饭吃八成饱，到老肠胃好。
● 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
● 卫生是妙药，锻炼是金丹。
● 一日舞几舞，活到九十五。
● 白露身不露，寒露脚不露。
● 日光不照临，医生便上门。
● 睡觉不蒙头，清晨郊外走。
● 无事勤扫屋，强如上药铺。
● 一勤生百巧，一懒生百病。
● 人愿长寿安，要减夜来餐。
● 宁可食无肉，不可食无豆。
● 朝食三片姜，胜过汤。
● 大蒜是个宝，常吃身体好。
● 吃米带点糠，老小都安康。
● 一天吃个枣，一生不知老。
● 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
● 宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
● 养生必先养德，大德必得其寿。
● 治病必先治神，药疗必先心疗。
● 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
● 要想人长寿，多吃少吃肉。
● 三天不吃青（菜），两眼冒金星。
● 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
● 要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
● 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
● 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
● 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
● 一把一把豆，一个加点肉。
● 五谷壮身体，青菜保平安。
● 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
● 衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
● 旱天未到先修塘，疾病未到先预防。
● 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
● 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
● 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
● 站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
● 好比灵芝草，何必苦把仙方找。
● 拍打足三里（保健要穴），胜吃老母鸡。
● 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
● 天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
● 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
● 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
● 烟酒不尝，身体必强。不抽烟，少饮酒，活到九十九。
● 娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。
● 洗头洗脚，胜似吃药。
● 指甲常剪，疾病不染。
● 少盐多醋，少车多步。
● 春不减衣，秋不加帽。
● 冬不蒙首，春不露背。
● 常乐常笑，益寿之道。
● 房宽地宽，不如心宽。
● 人怕不动，脑怕不用。
● 春捂秋冻，到老不生病。
● 生活上适度，精神上大度。
● 虽坎坷，总是欢乐多。
● 知足者长乐，善笑者长寿。
● 遇怒不要恼，遇难莫急躁。
● 情急百病生，情舒百病除。
● 饭吃八成饱，到老肠胃好。
● 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
● 卫生是妙药，锻炼是金丹。
● 一日舞几舞，活到九十五。
● 白露身不露，寒露脚不露。
● 日光不照临，医生便上门。
● 睡觉不蒙头，清晨郊外走。
● 无事勤扫屋，强如上药铺。
● 一勤生百巧，一懒生百病。
● 人愿长寿安，要减夜来餐。
● 宁可食无肉，不可食无豆。
● 朝食三片姜，胜过汤。
● 大蒜是个宝，常吃身体好。
● 吃米带点糠，老小都安康。
● 一天吃个枣，一生不知老。
● 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
● 宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
● 养生必先养德，大德必得其寿。
● 治病必先治神，药疗必先心疗。
● 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
● 要想人长寿，多吃少吃肉。
● 三天不吃青（菜），两眼冒金星。
● 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
● 要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
● 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
● 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
● 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
● 一把一把豆，一个加点肉。
● 五谷壮身体，青菜保平安。
● 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
● 衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
● 旱天未到先修塘，疾病未到先预防。
● 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
● 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
● 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
● 站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
● 好比灵芝草，何必苦把仙方找。
● 拍打足三里（保健要穴），胜吃老母鸡。
● 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
● 天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
● 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
● 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
● 烟酒不尝，身体必强。不抽烟，少饮酒，活到九十九。
● 娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。