拒绝焦虑的朋友圈文案 拒绝焦虑要快乐额的说说(精选24句)
1、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人;与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人;与其担心未来，不如现在好好努力。
2、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
3、不用去羡慕别人，只要自己努力，属于你的都会来到你的身边。
4、谨慎一点强过后悔莫及。
5、如果那个人是真的爱你，他会千方百计来到你的身边。
6、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
7、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
8、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。
9、不用去羡慕别人，只要自己努力，属于你的都会来到你的身边。
10、谨慎一点强过后悔莫及。
11、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？
12、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
13、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就另一个懂得适可而止。
14、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
15、要忘记你了，不是不爱了，只是很遗憾感受不到你的温柔
16、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。
17、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。
19、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
20、放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。
21、持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。
22、我希望你能看到我的付出，我能理解你的付出
23、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。